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校內(nèi)新聞

科學(xué)防護(hù)給孩子一雙明亮的眼睛

時(shí)間:2020-03-20 21:16 作者:唐麗霞 來(lái)源:未知 閱讀次數(shù):

   編者按:這個(gè)春節(jié),疫情防控成為全國(guó)人民共同的“戰(zhàn)役”。這是一次全民戰(zhàn)役,上戰(zhàn)場(chǎng)的是醫(yī)護(hù)人員,而堅(jiān)守后方的還有一位位教師。班級(jí)學(xué)生健康信息統(tǒng)計(jì)、學(xué)生心理調(diào)適和疏導(dǎo)、停課不停學(xué)的提前準(zhǔn)備……這個(gè)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)“史上最閑”的假期可能是每個(gè)老師最忙碌的假期。為早日戰(zhàn)勝疫情,我們推出“戰(zhàn)‘疫’中的美麗教師”系列,展現(xiàn)七中教育人的使命和擔(dān)當(dāng)。
 

——點(diǎn)贊“戰(zhàn)‘疫’中的美麗課堂”之三十八

   受疫情影響,全國(guó)各校“停課不停學(xué)”,紛紛開(kāi)展線上教學(xué)。開(kāi)展線上教學(xué)以來(lái),使得學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間明顯增加,再加上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間減少,老師和家長(zhǎng)們十分擔(dān)憂(yōu):孩子的眼睛健康怎么保障?怎樣才能做到科學(xué)用眼,防控近視?防止近視度數(shù)進(jìn)一步加深?對(duì)此,合肥市教育局專(zhuān)門(mén)下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范教學(xué)做好中小學(xué)生近視防控工作的通知》,就近視防控工作提出幾點(diǎn)要求:嚴(yán)格控制線上教學(xué)管理,合理安排作息時(shí)間,加強(qiáng)家校協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼教育。

科學(xué)防護(hù)給孩子一雙明亮的眼睛(圖1)

   合肥七中一直以來(lái),高度重視學(xué)生的身心健康,而學(xué)生的視力健康關(guān)乎其一生的幸福。在三月初的線上教育教學(xué)例會(huì)上,張永劍副校長(zhǎng)就學(xué)生科學(xué)用眼提出了具體建議:調(diào)整好顯示屏亮度、保持正確的坐姿、注意用眼衛(wèi)生;并對(duì)如何正確使用電子屏幕進(jìn)行了指導(dǎo),如眼睛與電視直線距離宜大于3.5米,與電腦顯示屏距離應(yīng)大于50厘米,與手機(jī)屏幕距離應(yīng)大于33厘米;課間眼睛要主動(dòng)離開(kāi)顯示屏,透過(guò)窗戶(hù)向遠(yuǎn)處眺望,遠(yuǎn)望時(shí)間5-10分鐘左右;將眼保健操安排納入課表,每天上午、下午各完成一次眼保健操。

科學(xué)防護(hù)給孩子一雙明亮的眼睛(圖2)
高二老師播放眼保健操

   為讓學(xué)生們能時(shí)刻注意并加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù),三個(gè)級(jí)部和班主任在QQ年級(jí)家校群、班級(jí)家長(zhǎng)群里轉(zhuǎn)發(fā)了《合肥七中關(guān)愛(ài)學(xué)生身心健康——眼保健操教程》和學(xué)習(xí)視頻,編發(fā)了關(guān)于視力防護(hù)的校訊通,指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造好學(xué)生學(xué)習(xí)的視覺(jué)環(huán)境,科學(xué)落實(shí)學(xué)生視力的家庭健康管理,幫助和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

科學(xué)防護(hù)給孩子一雙明亮的眼睛(圖3)
高二眼保健操教程

   班主任還通過(guò)班會(huì),告知學(xué)生要做自己健康的第一責(zé)任人,要關(guān)注個(gè)人視力狀況,主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握科學(xué)用眼護(hù)眼的知識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不熬夜、保證睡眠、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng),自覺(jué)控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,鍛煉有方,用眼有法。通過(guò)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,提醒家長(zhǎng)和同學(xué),告知學(xué)生聽(tīng)課重要,眼睛保護(hù)也很重要,完整做一套眼保健操是最高效的,也是最有規(guī)律的護(hù)眼方式和休息方式。

科學(xué)防護(hù)給孩子一雙明亮的眼睛(圖4)
班主任的提醒

   合肥七中黨委書(shū)記、校長(zhǎng)楊開(kāi)仁同志強(qiáng)調(diào),這次疫情的突襲,給所有人上了一堂生動(dòng)的健康教育課,希望社會(huì)、師生、家長(zhǎng)攜起手來(lái)共同關(guān)注疫情期間的學(xué)生視力健康,讓他們?cè)谝咔橹筮€能擁有健康的視力。

(唐麗霞撰稿、攝像  張永劍審核)

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