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尊敬的家長朋友：

“雙減”政策是要回歸教育的本質立德樹人，一方面要發(fā)揮學校的主陣地作用，另一方面要求家長樹立正確的育人理念，隨著國家“雙減”政策的落地，許多家長面臨著如何協(xié)助孩子成長的迷茫，如何進一步加強家校共育，提升家長育子能力，樹立正確的育人理念。

一、“雙減”政策對學生發(fā)展、家庭教育提出了更高的要求。要求我們不能只關注孩子學習成績，而要更多關注孩子身心健康，關注孩子全面發(fā)展和個性特長，幫助孩子養(yǎng)成主動學習和終身學習的良好習慣。教育改革要求家庭教育方式的變化，家長需要及時調整自己的角色，更好地適應孩子的成長。

二、孩子需要家長做好陪護，營造輕松、溫暖的家庭氛圍。家長多聽少說，陪孩子一起開心，陪他們一起苦惱，用家長的智慧釋放孩子學業(yè)的壓力，真正感覺到家長和他是站在一起，體會到家庭是他心靈的安全港灣。不要一味要求、指責孩子，讓孩子能夠向我們敞開心扉。

三、熱愛生活的人才能體會到學習的意義。對于孩子而言，家長不僅是生活的引導者，同時也是給予他們心理安全感的重要他人，只盯著成績的家庭氛圍會讓孩子產(chǎn)生更多的焦慮感。他們需要家長帶著一起看看生活、接觸自然，體會生活的豐富多彩，領悟美好的生活值得他們?yōu)橹畩^斗。

四、“雙減”的真正目的在于讓學生有充分的時間去探索自己，從而產(chǎn)生主動學習的愿望。正如草木生長需要適宜的土壤，孩子的成長同樣也需要家庭提供良好的環(huán)境，積極關注孩子而不過多干預，不斷挖掘孩子的內(nèi)部動力，充分相信孩子，并將學習交給他們自己。

五、不要在無意中將焦慮傳導給孩子。一個穩(wěn)定、平和的家長不會因孩子的成績大喜大悲，而是能夠客觀認識自己孩子優(yōu)點和缺點，幫助孩子認識問題并及時調整；一個穩(wěn)定、平和的家庭環(huán)境能夠將理性傳遞給孩子，讓他們感到內(nèi)心安全，壓力減輕，從而實現(xiàn)身心健康成長。

六、您需要主動學習能夠指導孩子進行生涯規(guī)劃的相關知識。在了解孩子特點、興趣、能力的基礎上，協(xié)助孩子提前做好生涯規(guī)劃。多關注高考動態(tài)，在平時的生活中適當透露給孩子與專業(yè)、職業(yè)相關的信息。家長科學的引導和建議，將有助于孩子明確自己的短期目標和長期目標，從而產(chǎn)生主動成長的動力。

七、減負才能增效。孩子的成長，需要良好的學習習慣、樂觀的精神、正直的品格、強健的體魄；孩子全面、個性化的發(fā)展，離不開家長的引導和支持。當孩子碰到問題時，歡迎各位家長主動與班主任、任課老師多溝通、多交流。無論孩子處于哪個學習階段，一個愛學習、愛思考、能夠結合孩子的特點與孩子進行有效溝通的家長都將給予他們莫大的幫助。

八、預防孩子沉迷網(wǎng)絡游戲，需要您和我們的共同努力。正確認識減負的意義，“減”下來的時間，不是讓學生虛度光陰，更不是讓學生參加一些不健康活動或沉迷于網(wǎng)絡游戲。合肥七中將積極響應教育部《關于進一步加強預防中小學生沉迷網(wǎng)絡游戲管理工作的通知》，持續(xù)通過開展專題教育，主題班會、專家講座等多種形式引導孩子正確認識、科學對待、合理使用網(wǎng)絡，培養(yǎng)積極向上的愛好，自覺抵制網(wǎng)絡不良信息和不法行為。

同時孩子健康生活方式的養(yǎng)成更需要家長們的悉心指導和陪伴，父母的陪伴是對孩子最好的教育。如孩子有沉迷網(wǎng)絡游戲等跡象，家長和學校要密切配合，共同教育，及時矯正，必要時采取適當?shù)姆绞角笾鷮I(yè)人士。讓我們一起攜手，為孩子的成長保駕護航。

最后祝各位家長身體健康，闔家幸福！

合肥市第七中學

2021年11月10日