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敬愛的家長們，親愛的同學們：您好！

2024年高考已經順利結束！預祝所有合肥七中的學子取得優(yōu)異成績，邁入理想大學！時光荏苒，歲月匆匆，一千多個日夜，我們已經攜手走過。在合七校園里，同學們度過了人生中最值得珍藏的一段歲月，美好的高中生活畫上一個圓滿的句號，同學們結束了考前的緊張“備戰(zhàn)”，迎來了彌足珍貴的長假，對于高考后的這段時間，我們該如何安排和計劃，特對考生和家長提出以下幾點溫馨建議：

一、調整心態(tài)，砥礪前行

高考不是終點而是新的起點，高考已落下帷幕，但更廣闊的生活才剛剛開始。建議家長們要適當留給孩子自由的空間，密切關注親子關系。同時，教育引導孩子正確對待考試結果，勝不驕、敗不餒，不以高考論成敗，保持積極、陽光、樂觀的心態(tài)，關注孩子的心理變化，及時給予安慰和鼓勵，積極化解孩子成長過程中的各種心理問題。

二、健康生活，張弛有度

同學們要選擇健康的娛樂方式，不要過度放縱自己。家長們要教育和監(jiān)護子女，安全上網，不沉迷網絡和電子游戲。家長做到孩子外出四知道：知去向、知同伴、知內容、知歸時。教育孩子理性交友，遠離社會不良人員，不參與賭博等違法違規(guī)活動。不單獨會見網友，更不要夜不歸宿。不與陌生人搭伴出游，外出要將詳細行程告知家人，并保持通訊暢通。

三、安全第一，生命至上

01 謹防詐騙

網絡上的詐騙手段層出不窮，無數學子追夢時，詐騙分子也在伺機而動。部分家長因不滿孩子成績，意圖尋求“特殊渠道”上大學，卻不知已經陷入騙子圈套。切實保護好個人信息，高考過后很多詐騙分子會在套取個人信息后開展一系列詐騙行動，請廣大師生家長做好網絡信息安全思想教育，增強個人防范意識；高考過后，要尤其警惕非官方人員打著“提前查分”或“報考咨詢”等旗號索要個人信息或騙取錢財的情況；轉賬、匯款付款時一定要認真核對對方信息。

請各位家長一定要引導孩子牢固樹立保護隱私意識，切忌將準考證、身份證、考生號和密碼、成績單或成績查詢頁面、高考志愿填報紙質表、錄取通知書內容等拍照上網，警惕各類虛假招生、違規(guī)招生騙局，防止網絡電信詐騙。

02 預防溺水

盛夏時節(jié)，各水域均已進入豐水期。尤其在這個炎熱的季節(jié)，很多同學們都喜歡去游泳館、河邊、水庫邊、湖邊玩耍：游泳一定要去有保護措施、周圍有安全員的正規(guī)游泳館，不要到郊外或無人的水域游泳、水邊玩耍。發(fā)現有人落水時，首先要確保自身安全，不要盲目施救，要量力而行、科學施救，最好是因地制宜，利用樹枝、竹竿、繩索等物讓溺水者抓住一端，或向溺水者丟出可以漂浮的物體，如木板等，大聲呼救并及時撥打110、120等緊急求救電話。

03 交通安全

同學們都已滿或將滿十八歲，要以對自己負責、對父母負責、對生命負責的態(tài)度，嚴格遵守交通規(guī)則，乘坐汽車時系好安全帶，騎乘摩托車、電動車要佩戴好頭盔；不橫穿馬路，不跨越護欄，不在公路、鐵路上追逐打鬧；切莫飚車、無證駕車或酒后駕車；出行要乘坐正規(guī)車輛，自覺拒乘“黑車”。

04食品安全

假期外出和朋友、家長親戚們聚餐、用餐的機會增多，在享受美食的同時同學們要切記保持良好的飲食習慣，注意營養(yǎng)平衡，不要暴飲暴食。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣，牢記飯前洗手；盡量避免食用街頭流動商販制作的不健康食品，煙熏、油炸、烤制的食品；在購買食品或外出用餐時應當注意食品質量，注意查看食品保質期等信息，以免發(fā)生食物中毒等。

05消防安全

全體師生家長應時刻保持對消防安全的重視，提高對火災險情的識險避險能力，放假居家時也要時刻保持對消防安全的重視：居家用電時要注意，插線板上不宜插滿或插入過多電器插頭，尤其是電熱水壺、空調等大功率電器，避免超負荷用電，用完以后記得隨手關閉電源；在出游或進入其他人員密集的公共場所時要熟知熟記安全出口和消防疏散線路圖，對各類消防標識、消防器材使用方式以及位置、安全出口方位、疏散方向等信息都要熟記于心。牢牢記住發(fā)生火災或火情時第一時間撥打“119”火警電話。

06遵紀守法

遵紀守法是每個公民的基本素質與責任。高考后，同學們應避免過度放縱自己，注意安全的同時更要遵紀守法。假期期間，要牢記學生身份，做遵紀守法的好學生。學生在外出時要愛護公物，不要亂扔垃圾，時刻保持學生該有的文明舉止；不抽煙喝酒或是出入酒吧、KTV、網吧、游戲廳等未成年人不得進入的娛樂場所。

我們應當牢記，時時想安全，處處保安全。守護孩子們的安全是大家共同的責任，對孩子們的安全教育是對孩子們今后幸福生活最基本的保障。

07移風易俗

要大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，根據師德師風建設要求和中央“八項規(guī)定”精神以及教育局關于改進作風、厲行節(jié)約的規(guī)定，學校已向全體家長和學生發(fā)出拒絕“升學宴”“謝師宴”，做好“移風易俗 文明畢業(yè)”的倡議，請各位家長和學生務必要嚴格遵守。文明畢業(yè)季，大家齊努力。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，積極踐行社會主義核心價值觀，為構建文明和諧社會做出自己應有的貢獻！

四、筆試面試，志愿填報

高考后，部分同學會選擇參加綜合評價測試、港澳大學的面試和強基的筆試與面試，請務必要認真對待，這是對高考成績的有益補充，一定要認真準備，認真參加測試，爭取贏得成績，爭取多一份機會。但選擇參加各類培訓時，請務必要認真篩選比對，選擇質量高、效果好的機構。

家長可以陪同學生在成績發(fā)布之前預估分數做好院校篩選工作，通過多方渠道充分了解高校和專業(yè)，認真研讀招生章程，了解興趣愛好和專業(yè)院校定位，在查詢到準確成績之后，再科學合理填報志愿。具體相應志愿填報規(guī)則請務必要參考官方網站及官方下發(fā)的志愿填報書籍，也可以參考安徽招生考試院的發(fā)布的權威信息和各大高校官方網站上本科生招生網頁公布的歷年專業(yè)錄取線。學校也會擇機召開志愿填報輔導會，屆時請關注具體時間與地點。

五、 學無止境，實現夢想

高考之后暫時告別了繁重的學業(yè)，走向更加廣闊的世界。學無止境，成長亦無止境。愿同學們從學習中獲取知識，從時勢中豐富見聞，從實踐中增長才智，從萬物中感悟生命，從處事中學會獨立，努力開拓自身視野，涵養(yǎng)自身情懷，提升自我價值，為新的開始做好準備。希望家長們認真傾聽孩子心聲，幫助孩子找準定位、明確目標，合理規(guī)劃人生方向。希望同學們填報志愿時結合自身實際，選擇適合自己的理想院校與專業(yè)，實現自己人生夢想。

考場很小，世界很大。青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。親愛的同學們，鵬程萬里今朝始，宏圖大展正當時，希望你們能繼續(xù)興致盎然地和世界交手，奔向更廣闊的山川湖海，前程似錦，未來可期！

最后，祝同學們皆得所愿，皆成所盼，蟾宮折桂，金榜題名！祝家長們身體健康，工作順利！