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讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力
時(shí)間：2019-11-11 14:28 作者：盛開顏 來(lái)源：未知 閱讀次數(shù)： 次
——合肥七中2019-2020學(xué)年第一學(xué)期期中考試考前教育
為迎接即將到來(lái)的期中考試，給2019屆高一高二的菁菁學(xué)子做好考前教育工作，合肥七中于11月4日上午升旗儀式期間特邀心理教師謝新秀，她給大家?guī)?lái)了別開生面的國(guó)旗下的講話——《考試來(lái)臨，給心靈一次深呼吸》。從學(xué)生切實(shí)生活學(xué)習(xí)經(jīng)歷入手，謝老師以其扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)功底和多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生們提出了六條可行性建議：第一，要比平時(shí)更努力；第二，認(rèn)識(shí)到“焦慮是正常的”；第三，客觀預(yù)測(cè)本場(chǎng)考試的分?jǐn)?shù)；四，考試時(shí)做到“考一場(chǎng)忘一場(chǎng)”；第五，合理運(yùn)用積極的心理暗示；第六，如果考前壓力巨大，可嘗試運(yùn)動(dòng)等方法疏解。孩子們聚精會(huì)神地聽，謝老師以祝福孩子們?cè)诒敬纹谥锌荚囍腥〉美硐氲某煽?jī)作結(jié)，演講結(jié)束后獲得了學(xué)生們熱烈的掌聲，大家都覺(jué)得獲益匪淺。
當(dāng)日下午的校會(huì)課上，先是由級(jí)部統(tǒng)一對(duì)學(xué)生進(jìn)行期中考試考前教育。放松心情、沉著冷靜、展現(xiàn)實(shí)力、彌補(bǔ)不足、繼續(xù)努力，這些可以概括期中考試的前中后三個(gè)階段。級(jí)部德育主任吳國(guó)慶強(qiáng)調(diào)到，期中考試要嚴(yán)肅考紀(jì)、端正考風(fēng)，嚴(yán)禁考試作弊等行為。學(xué)生通過(guò)一筆一畫公正抄寫“誠(chéng)信考試承諾書”，并簽署自己的姓名，做出嚴(yán)正保證。做了承諾，就得履行。人之所以區(qū)別于其他生物，就在于擁有一顆責(zé)任之心。生于廣闊天地，頂天立地，人需要對(duì)自己負(fù)責(zé)。通過(guò)考試，檢驗(yàn)自己平時(shí)所學(xué)，查漏補(bǔ)缺，這是對(duì)自己的責(zé)任；身無(wú)饑寒，父母不曾虧我，通過(guò)一次次考試取得進(jìn)步，這是對(duì)父母的責(zé)任。在考試中，認(rèn)真做題，誠(chéng)信應(yīng)考，客觀反映學(xué)情學(xué)況，這是對(duì)認(rèn)真教課的老師、認(rèn)真應(yīng)考的同學(xué)的責(zé)任。責(zé)任擔(dān)肩，豈敢敷衍？學(xué)生聆聽教誨，心悅誠(chéng)服。校會(huì)課的第二個(gè)部分由各班班主任結(jié)合班級(jí)特點(diǎn)和近期學(xué)習(xí)生活情況，針對(duì)復(fù)習(xí)迎考、誠(chéng)信考試、班級(jí)紀(jì)律等具體事宜分班級(jí)做出強(qiáng)調(diào)。
六十三年風(fēng)雨兼程，半個(gè)世紀(jì)春華秋實(shí)。合肥七中始終堅(jiān)持以德育為重點(diǎn)，尤其是近十幾年來(lái)，在楊開仁校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，秉持著“立志成人，力求成才”的教育理念，這與教育部新課標(biāo)“立德樹人”的觀點(diǎn)不謀而合?？记敖逃凉B透著對(duì)學(xué)生誠(chéng)信、規(guī)則、責(zé)任意識(shí)的培育，以“道德至上，人格當(dāng)先，誠(chéng)信為本，做人第一；追求真知，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，明智創(chuàng)造，爭(zhēng)做人才”嚴(yán)格要求七中學(xué)子。德育無(wú)小事，學(xué)校德育工作滲透在學(xué)校日常工作的方方面面，通過(guò)此次考前教育，相信孩子們定會(huì)臨考不懼，泰然處之，誠(chéng)信應(yīng)考，笑傲考場(chǎng)！
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（盛開顏?zhàn)?、攝像 高一級(jí)部吳國(guó)慶統(tǒng)稿）
