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——合肥市中小學(xué)心理健康教師專題培訓(xùn)心得

赤日炎炎似火燒，酷暑難擋卻擋不住促進(jìn)老師專業(yè)成長(zhǎng)的步伐，8月6日至8日，合肥七中袁璇和張凱麗兩位老師，參加了2018年度合肥市中小學(xué)心理教師專題培訓(xùn)班，為切實(shí)提高自身心理健康教育專業(yè)能力積攢能量，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此次培訓(xùn)歷時(shí)兩天半，共請(qǐng)來(lái)五位專家學(xué)者就中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題輔導(dǎo)和團(tuán)體心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施展開(kāi)具體介紹和培訓(xùn)。

8月5日上午來(lái)自安徽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校周祎副教授就《班級(jí)心理輔導(dǎo)理論與操作實(shí)務(wù)》做了系統(tǒng)的講解。她首先指出班級(jí)心理輔導(dǎo)與德育工作之間的聯(lián)系與區(qū)別，雖然現(xiàn)階段國(guó)情下，心理健康教育是被納入德育系列，但兩者絕不僅僅是簡(jiǎn)單的包含關(guān)系，心理健康教育也不僅僅只是針對(duì)于有心理障礙的學(xué)生，而是全體成長(zhǎng)中的正常健康的幼兒和中小學(xué)生。班級(jí)心理健康教育是立足班級(jí)，實(shí)施適合本班級(jí)的心理健康教育，從而促進(jìn)班級(jí)成員和整個(gè)班集體的共同成長(zhǎng)的工作，主要從評(píng)估、宣傳、策劃、發(fā)動(dòng)四個(gè)維度，圍繞認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、社會(huì)生活適應(yīng)五個(gè)主題展開(kāi)。

8月6日下午來(lái)自安徽醫(yī)科大學(xué)心理咨詢中心的楊平主任為我們介紹《危機(jī)干預(yù)與心理危機(jī)癥狀的早期識(shí)別》。他首先為我們介紹了心理危機(jī)的特點(diǎn)、發(fā)展過(guò)程、可能后果和反應(yīng)，其次講解了校園問(wèn)題引發(fā)的危機(jī)及危機(jī)干預(yù)六步法。面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理危機(jī)，首先我們要明確個(gè)案的問(wèn)題，決不能在問(wèn)題不明確的情況下開(kāi)始實(shí)施干預(yù)；第二，在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中危機(jī)干預(yù)者應(yīng)將保護(hù)個(gè)案安全作為首要目標(biāo)，要將對(duì)自己和對(duì)他人的生理和心理危險(xiǎn)性降低到最低；第三，我們需要調(diào)動(dòng)各種確定可用的資源，為個(gè)案提供支持；第四，積極改變模式，幫助個(gè)案發(fā)現(xiàn)被其忽略的其它適當(dāng)?shù)慕鉀Q問(wèn)題的方法或途徑，給予希望；第五，危機(jī)干預(yù)的團(tuán)隊(duì)需要一起制定計(jì)劃，提供個(gè)案現(xiàn)在能夠采用的積極的應(yīng)對(duì)方法，但計(jì)劃是個(gè)案和干預(yù)者合作的結(jié)果，讓個(gè)案感到這是他自己思考或決定的；第六,需要得到個(gè)案的承諾也就是讓個(gè)案復(fù)述一下計(jì)劃，并達(dá)成協(xié)議。

8月7日上午，合肥蜀外心理咨詢中心負(fù)責(zé)人乙珊珊老師為我們介紹了《青春期教育》。李老師主要從關(guān)于青春期教育、青春期的發(fā)展任務(wù)、青春期教育的內(nèi)容與形式三方面，結(jié)合各種生動(dòng)的案例，教會(huì)我們?nèi)绾握_面對(duì)青春期的孩子。青春期孩子的大腦就像一個(gè)安全措施不到位的生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，隨時(shí)都有發(fā)生意外的可能。處于青春期的人在生理和心理上都會(huì)發(fā)生巨大的變化，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致行為上的混亂與無(wú)序，青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時(shí)也是最需要成年人理解和幫助的時(shí)期。青春期的孩子需要的不僅是理論上的陪伴，更是基于事實(shí)的陪伴和引導(dǎo)。千萬(wàn)不要輕易否定他的動(dòng)機(jī)和努力，很多時(shí)候成年人需要從孩子的視角來(lái)看待青春期，幫助他們順利渡過(guò)難關(guān)。

8月7日下午，來(lái)自安徽糧食工程學(xué)院工商系劉子祥副主任為我們介紹《青少年發(fā)展心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育》。在孩子的心理發(fā)育和心理成長(zhǎng)當(dāng)中，我們對(duì)他們的陪伴，支持，愛(ài)是不夠的，我們讓孩子產(chǎn)生了沒(méi)有價(jià)值感，我們讓孩子沒(méi)有自信，我們讓孩子沒(méi)有驕傲感，總之我們讓孩子沒(méi)有“存在感”是青少年心理常見(jiàn)問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。劉主任指出，學(xué)校心理健康教育不是為了讓孩子得高分、為了杜絕孩子早戀，更不是為了讓孩子聽(tīng)話，而是為了防治孩子的心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)，從而開(kāi)發(fā)潛能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。學(xué)生是發(fā)展中的個(gè)體，總會(huì)面對(duì)發(fā)展中的問(wèn)題，不能以“完美”、“超前”、“靜止”的眼光看問(wèn)題，要時(shí)刻樹(shù)立發(fā)展變化的觀念。學(xué)校心理健康教育應(yīng)該根據(jù)實(shí)際需要，在不同年級(jí)，不同學(xué)期，不同的學(xué)習(xí)時(shí)間以及一些突發(fā)性事件的產(chǎn)生進(jìn)行合理安排。

8月8日上午合肥師范學(xué)院陳慶華副教授為我們講解了《中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題與輔導(dǎo)策略》。陳教授詳細(xì)的列舉了中小學(xué)生主要出現(xiàn)的適應(yīng)性問(wèn)題和疾病性問(wèn)題，其中，適應(yīng)性問(wèn)題包括學(xué)習(xí)倦怠、叛逆、自制力差、自卑與低自尊；疾病性問(wèn)題主要包括焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥和強(qiáng)迫癥。根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，每種問(wèn)題作為學(xué)校和老師層面都有相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，但一定離不開(kāi)家庭和家長(zhǎng)的關(guān)注和引導(dǎo)。

兩天半的課程緊張而充實(shí)，讓我們獲益匪淺。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。