校內(nèi)新聞
高中學(xué)生成長(zhǎng)手冊(cè)
時(shí)間：2014-02-13 18:25 作者：admin2 來(lái)源：未知 閱讀次數(shù)： 次
一、千萬(wàn)次的追問(wèn)
合肥七中一直能夠引領(lǐng)學(xué)生成功的秘訣是什么？
合肥七中學(xué)生屢創(chuàng)佳績(jī)的秘訣又是什么？
近年來(lái)、近日以來(lái)，經(jīng)常有人如此千萬(wàn)次的追問(wèn)。為何如此追問(wèn)？
因?yàn)?，合肥七中?009年應(yīng)屆本科達(dá)線人數(shù)突破四百人大關(guān)以來(lái)，每年的應(yīng)屆本科達(dá)線人數(shù)便一直穩(wěn)超四百人，本科達(dá)線率穩(wěn)定在70%左右。2012年，合肥七中高考成績(jī)?cè)賱?chuàng)新高！
應(yīng)屆581人參加高考，文化課本科達(dá)線454人，達(dá)線率78.14%；加上藝術(shù)、體育類本科達(dá)線，本科達(dá)線總?cè)藬?shù)達(dá)488人，總達(dá)線率83.99%。
應(yīng)屆文科190人報(bào)考，一本達(dá)線39人，達(dá)線率20.53%；本科達(dá)線132人，本科達(dá)線率69.47%。應(yīng)屆理科391人報(bào)考，一本達(dá)線108人，達(dá)線率27.62%；本科達(dá)線322人，本科達(dá)線率82.35%。（注：不含藝體類）
合肥七中2012屆文、理實(shí)驗(yàn)班繼續(xù)書寫輝煌傳奇：文科實(shí)驗(yàn)班50人報(bào)考，一本達(dá)線33人，一本達(dá)線率66%，600分以上13人；二本以上達(dá)線率96%，本科達(dá)線率100%。理科實(shí)驗(yàn)班53人報(bào)考，一本達(dá)線48人，達(dá)線率90.57%，600分以上28人；二本以上達(dá)線率100%。
而這四年間，恰逢合肥市區(qū)實(shí)施第一批次一、六、八三校聯(lián)招，其招生規(guī)模從2160人、2880人猛增到4100人、4950人（注：不含全省招生人數(shù)約800人），客觀上對(duì)合肥七中的生源結(jié)構(gòu)造成了很大沖擊和影響。
按照安徽省近四年來(lái)高考本科錄取率（30%—40%）來(lái)看，如果合肥七中學(xué)生在高中三年整體成績(jī)不能大幅度、大面積提升，能夠達(dá)到高考一本、本科分?jǐn)?shù)線的人數(shù)原本較少，不少學(xué)生可能連三本都考不上。（2012年，據(jù)省教育廳權(quán)威信息發(fā)布，安徽省文、理科一本達(dá)線率、本科達(dá)線率為5.18%、16.53%與27.6%、56.2%；2011年，合肥市區(qū)應(yīng)屆文科一本、本科達(dá)線人數(shù)為585人、1764人，合肥市區(qū)應(yīng)屆理科一本、本科達(dá)線人數(shù)為2307人、4387人）
但是，三年來(lái)，全體七中人立足學(xué)校生源現(xiàn)狀，堅(jiān)持在心靈里點(diǎn)亮幸福的燈盞，以理想主義的態(tài)度擁抱當(dāng)今教育，以海納百川的胸懷兼容并包各種優(yōu)秀教育理念，以無(wú)窮的智慧使學(xué)校充滿詩(shī)意，以崇高的師德為每一位學(xué)子、為學(xué)校、也為自己精心搭起青云梯，因此，合肥七中的教育充滿著幸福，更傳遞著幸福！
我們欣喜地看到，合肥七中2012屆學(xué)子既整體大面積取得特別優(yōu)異成績(jī)，一大批學(xué)子還成功超越了他人，更成功超越了自我，山高人為峰：
比如，合肥七中文科柏靖雯、胡淼、韋凱三位同學(xué)排名均擠入安徽省前500名之列，柏靖雯中考718分，名列合肥市800名左右，高考641分，名列安徽省第115名；合肥七中理科曹暢中考737分，名列合肥市400名左右，高考652分，名列安徽省第771名；朱經(jīng)緯中考681分，僅列合肥市3500名左右，高考642分，名列安徽省第1602名。
我們欣慰地看到：每屆合肥七中學(xué)子畢業(yè)時(shí)，學(xué)生、家長(zhǎng)都能自信、微笑著跨出七中大門。
為了能準(zhǔn)確回答上述千萬(wàn)次的追問(wèn)，我們?cè)俅胃鶕?jù)合肥七中學(xué)生大面積整體提升的典型案例，歸因高中生成功的關(guān)鍵因素，以饗一直關(guān)注教育發(fā)展的人們。
二、高中學(xué)生成長(zhǎng)手冊(cè)解讀
做好三個(gè)準(zhǔn)備
1、知識(shí)儲(chǔ)備。初中各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)基本掌握，在中考中取得比較理想的成績(jī)，為高中學(xué)習(xí)奠基；如果有薄弱學(xué)科，應(yīng)自主利用好暑假補(bǔ)缺補(bǔ)差（注：不要上所謂的高中預(yù)科班），為初高中有機(jī)銜接建立起比較完整的知識(shí)體系。
2、物質(zhì)保障。學(xué)生能有一個(gè)相對(duì)獨(dú)立、安靜舒適的學(xué)習(xí)空間，有充足合理的飲食營(yíng)養(yǎng)，有必要、適合的學(xué)習(xí)資料等。目前，有些學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件欠佳，應(yīng)積極主動(dòng)向就讀高中申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)金—20%的學(xué)生每人每年1500元；合肥七中還與建設(shè)銀行、合肥市慈善協(xié)會(huì)、愛心校友密切合作，每年再向60位學(xué)生每人發(fā)放1500元助學(xué)金。這些資金可一定程度地緩解學(xué)生、家長(zhǎng)的壓力。
3、心理健康。青春期的學(xué)生往往心理脆弱、逆反、波動(dòng)性大，不能正確評(píng)價(jià)自己，或自苦、自危、自慚、自卑、自惑以至自毀，或自傲、自大、自欺、自私以至過(guò)于自我。人的心靈就是一座精神花園，用心去經(jīng)營(yíng)，就會(huì)春華，夏茂，秋實(shí)，嚴(yán)冬也能蘊(yùn)藏?zé)o限生機(jī)；教育的要義之一就是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的心靈花園。
案例推薦：合肥七中堅(jiān)持邀請(qǐng)合肥師范學(xué)院教育系的專家、教授來(lái)校每周開展一次心理咨詢及心理健康教育。在面對(duì)面貼心交流中調(diào)適心理，引領(lǐng)學(xué)生做情緒的主人，知性理性，善待自我，與人為善，體驗(yàn)人生樂(lè)趣，笑對(duì)挫折困苦，不抱怨、不拋棄、不放棄，保持陽(yáng)光心態(tài)，暢享高中生活。
養(yǎng)成六大習(xí)慣
難度更大、覆蓋面更廣的高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它不像初中，可以憑借小聰明在考前突擊一下就可能把成績(jī)提上去，它需要有良好的習(xí)慣貫穿于整個(gè)過(guò)程。
1、常態(tài)預(yù)習(xí)，自主學(xué)習(xí)。常態(tài)預(yù)習(xí)，而不是敷衍隨意，以提高聽課的效率，增強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，徹底改變被動(dòng)學(xué)習(xí)窘境；我國(guó)未來(lái)高考改革的趨向?yàn)檫x拔更有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力要求必然越來(lái)越高，故高中生需要減少對(duì)老師的依賴，堅(jiān)持通過(guò)自主閱讀教科書與教輔書，獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，構(gòu)建各學(xué)科知識(shí)體系。
2、專心聽課，高效聽課。不少學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒(méi)關(guān)系，課下可以看懂；聽課時(shí)，往往不求甚解，或稍遇障礙，就不想聽，越來(lái)越多地殺掉大量寶貴的課堂時(shí)間，增加課余學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。故高中生必須自覺“專心聽課”，向老師們學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，及時(shí)透徹理解各科老師運(yùn)用的思維規(guī)律、思維方法，使思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界，確保聽課高效。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固掌握。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，要“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理，使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)的應(yīng)用上去，使知識(shí)系統(tǒng)化，能融會(huì)貫通。切忌在學(xué)習(xí)很久之后才復(fù)習(xí)，導(dǎo)致所學(xué)知識(shí)遺忘殆盡，需要重新學(xué)習(xí)；隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)才可以逐漸減少，間隔的時(shí)間才可以逐漸加長(zhǎng)。
4、獨(dú)立思考，獨(dú)立作業(yè)。知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)？有沒(méi)有記住？記到什么程度？能否應(yīng)用？應(yīng)用的能力有多強(qiáng)？這些問(wèn)題單憑自我感受是不準(zhǔn)確的，只有通過(guò)做作業(yè)，才能及時(shí)檢驗(yàn)。所以做作業(yè)時(shí)，一定要堅(jiān)持自主完成，獨(dú)立思考，把容易混淆的概念區(qū)別開來(lái)，把知識(shí)之間的關(guān)系了解得更清楚，把公式的變換更靈活地融通。目前，有的學(xué)生往往不能獨(dú)立做好薄弱學(xué)科的作業(yè)，甚至抄襲了事，這往往是高考失利的主要根源。
5、認(rèn)真反思，總結(jié)交流。高中三年，每位學(xué)生都有較大強(qiáng)度的練習(xí)。但做完題目并非大功告成，還要將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，學(xué)會(huì)多多反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。
每章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)是分散的、孤立的。每學(xué)完一個(gè)專題，需要把分散在各章節(jié)中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化；運(yùn)用起來(lái)，才能聯(lián)想暢通，思維活躍。“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開討論，像蜜蜂似的不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)甜蜜。
6、充滿信心，積極應(yīng)考。不要去想考試失敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試失敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對(duì)策”；對(duì)自己的期望要實(shí)事求是，正確對(duì)待外來(lái)壓力。臨考前，要保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)；考試過(guò)程中，注意答卷順序，先易后難，善于取舍，審題認(rèn)真；做好后，仔細(xì)檢查，防止非知識(shí)性失分。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如疑必問(wèn)的習(xí)慣、錯(cuò)必改的習(xí)慣、動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣、查找工具書的習(xí)慣、積極探究的習(xí)慣等。做到以上這些，你就是當(dāng)之無(wú)愧的佼佼者。
案例推薦：合肥七中堅(jiān)持將每學(xué)期的第一個(gè)月確定為“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育月”，著力引導(dǎo)每一位學(xué)生螺旋式培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、行為習(xí)慣；播下一種心態(tài)，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種人生。
運(yùn)用恰當(dāng)學(xué)法
不少學(xué)生一到高中就非常不適應(yīng)，這是因?yàn)闆](méi)有找到、沒(méi)有運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。合肥七中師生常用下列學(xué)習(xí)方法，供參考。
1、計(jì)劃學(xué)習(xí)法。每一個(gè)階段有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)步驟，科學(xué)安排時(shí)間，一步步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、討論學(xué)習(xí)法。有意識(shí)、有目的與人進(jìn)行爭(zhēng)辯，可以是兩三個(gè)人經(jīng)常性的隨意交談，也可是課間的廣泛討論；同學(xué)之間還可以進(jìn)行有組織的定期或不定期地平等討論，彼此碰撞出智慧的火花。
3、聯(lián)想學(xué)習(xí)法。不把知識(shí)點(diǎn)割裂開，盡量用自己的思路把知識(shí)點(diǎn)連接在一起，深入探求這一知識(shí)點(diǎn)和其他知識(shí)點(diǎn)之間內(nèi)在的多種聯(lián)系，借助于已知的知識(shí)點(diǎn)去攻克正在學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，加深對(duì)新知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。
4、比較學(xué)習(xí)法。通過(guò)觀察、比較、對(duì)照知識(shí)點(diǎn)之間的多種多樣的關(guān)系來(lái)記憶、理解、掌握和應(yīng)用知識(shí)，或是異中有同和同中有異的比較，或是縱向比較和橫向比較，或是正誤比較和反向比較等。
5、歸納學(xué)習(xí)法。真正吃透學(xué)習(xí)內(nèi)容，把知識(shí)的意思理解清楚，并進(jìn)行總結(jié)，用一句話或幾句話進(jìn)行概括。
6、問(wèn)題學(xué)習(xí)法。帶著問(wèn)題去看書，在預(yù)習(xí)時(shí)找到不明白的知識(shí)點(diǎn)，然后帶著這些問(wèn)題再聽課；注意有關(guān)解決問(wèn)題的信息，使學(xué)習(xí)具有明確的指向性，提高學(xué)習(xí)效率。
案例推薦：近年來(lái)，合肥七中或舉辦學(xué)習(xí)方法專題講座，或召開學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)，或在教學(xué)過(guò)程中注重滲透學(xué)法指導(dǎo)；每個(gè)學(xué)生總有一些成功的學(xué)習(xí)方法，多用心借鑒，多自覺遷移運(yùn)用，堅(jiān)持不懈，習(xí)慣成自然，終會(huì)找到適合自己、終身受益的好學(xué)法。
砥礪個(gè)性品質(zhì)
有的學(xué)生可能狀態(tài)不佳，首先要改變的是自己：學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，逼迫自我盡心盡力；人際關(guān)系有問(wèn)題，責(zé)成自我寬容謙讓，身心狀態(tài)差，調(diào)控自我平和淡定。
有的學(xué)生可能比較自卑，引領(lǐng)他們盡可能多地尋找自己的長(zhǎng)處，包括個(gè)性、能力、外表等，他們一定能發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)還有很多值得驕傲的東西，再有意識(shí)搭建平臺(tái)，讓其發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處、矯正不足，逐漸變得自信起來(lái)。
有的學(xué)生中考失利，被拒之理想高中門外，與其沉浸在悔恨抱怨之中，不如“亡羊補(bǔ)牢”，未為晚也?，F(xiàn)在永遠(yuǎn)是改變自己的最佳時(shí)機(jī)，只要一點(diǎn)一滴從頭做起，從最簡(jiǎn)單的事情做起，每天克服一個(gè)壞習(xí)慣，一天一天堅(jiān)持下來(lái)，用不了多久，你就會(huì)成為一個(gè)大家喜歡、自己也滿意的高中生。
案例推薦：偉大的成功通常是在無(wú)數(shù)次失敗和痛苦之后才獲得的。只要我們不怨天尤人，謹(jǐn)記拿破侖·希爾的 “毅力+行動(dòng)=成功”，持之以恒，永不懈怠，我們終能像合肥七中學(xué)生一樣：山高人為峰！
合肥七中學(xué)生屢創(chuàng)佳績(jī)的秘訣又是什么？
近年來(lái)、近日以來(lái)，經(jīng)常有人如此千萬(wàn)次的追問(wèn)。為何如此追問(wèn)？
因?yàn)?，合肥七中?009年應(yīng)屆本科達(dá)線人數(shù)突破四百人大關(guān)以來(lái)，每年的應(yīng)屆本科達(dá)線人數(shù)便一直穩(wěn)超四百人，本科達(dá)線率穩(wěn)定在70%左右。2012年，合肥七中高考成績(jī)?cè)賱?chuàng)新高！
應(yīng)屆581人參加高考，文化課本科達(dá)線454人，達(dá)線率78.14%；加上藝術(shù)、體育類本科達(dá)線，本科達(dá)線總?cè)藬?shù)達(dá)488人，總達(dá)線率83.99%。
應(yīng)屆文科190人報(bào)考，一本達(dá)線39人，達(dá)線率20.53%；本科達(dá)線132人，本科達(dá)線率69.47%。應(yīng)屆理科391人報(bào)考，一本達(dá)線108人，達(dá)線率27.62%；本科達(dá)線322人，本科達(dá)線率82.35%。（注：不含藝體類）
合肥七中2012屆文、理實(shí)驗(yàn)班繼續(xù)書寫輝煌傳奇：文科實(shí)驗(yàn)班50人報(bào)考，一本達(dá)線33人，一本達(dá)線率66%，600分以上13人；二本以上達(dá)線率96%，本科達(dá)線率100%。理科實(shí)驗(yàn)班53人報(bào)考，一本達(dá)線48人，達(dá)線率90.57%，600分以上28人；二本以上達(dá)線率100%。
而這四年間，恰逢合肥市區(qū)實(shí)施第一批次一、六、八三校聯(lián)招，其招生規(guī)模從2160人、2880人猛增到4100人、4950人（注：不含全省招生人數(shù)約800人），客觀上對(duì)合肥七中的生源結(jié)構(gòu)造成了很大沖擊和影響。
按照安徽省近四年來(lái)高考本科錄取率（30%—40%）來(lái)看，如果合肥七中學(xué)生在高中三年整體成績(jī)不能大幅度、大面積提升，能夠達(dá)到高考一本、本科分?jǐn)?shù)線的人數(shù)原本較少，不少學(xué)生可能連三本都考不上。（2012年，據(jù)省教育廳權(quán)威信息發(fā)布，安徽省文、理科一本達(dá)線率、本科達(dá)線率為5.18%、16.53%與27.6%、56.2%；2011年，合肥市區(qū)應(yīng)屆文科一本、本科達(dá)線人數(shù)為585人、1764人，合肥市區(qū)應(yīng)屆理科一本、本科達(dá)線人數(shù)為2307人、4387人）
但是，三年來(lái)，全體七中人立足學(xué)校生源現(xiàn)狀，堅(jiān)持在心靈里點(diǎn)亮幸福的燈盞，以理想主義的態(tài)度擁抱當(dāng)今教育，以海納百川的胸懷兼容并包各種優(yōu)秀教育理念，以無(wú)窮的智慧使學(xué)校充滿詩(shī)意，以崇高的師德為每一位學(xué)子、為學(xué)校、也為自己精心搭起青云梯，因此，合肥七中的教育充滿著幸福，更傳遞著幸福！
我們欣喜地看到，合肥七中2012屆學(xué)子既整體大面積取得特別優(yōu)異成績(jī)，一大批學(xué)子還成功超越了他人，更成功超越了自我，山高人為峰：
比如，合肥七中文科柏靖雯、胡淼、韋凱三位同學(xué)排名均擠入安徽省前500名之列，柏靖雯中考718分，名列合肥市800名左右，高考641分，名列安徽省第115名；合肥七中理科曹暢中考737分，名列合肥市400名左右，高考652分，名列安徽省第771名；朱經(jīng)緯中考681分，僅列合肥市3500名左右，高考642分，名列安徽省第1602名。
我們欣慰地看到：每屆合肥七中學(xué)子畢業(yè)時(shí)，學(xué)生、家長(zhǎng)都能自信、微笑著跨出七中大門。
為了能準(zhǔn)確回答上述千萬(wàn)次的追問(wèn)，我們?cè)俅胃鶕?jù)合肥七中學(xué)生大面積整體提升的典型案例，歸因高中生成功的關(guān)鍵因素，以饗一直關(guān)注教育發(fā)展的人們。
二、高中學(xué)生成長(zhǎng)手冊(cè)解讀
做好三個(gè)準(zhǔn)備
1、知識(shí)儲(chǔ)備。初中各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)基本掌握，在中考中取得比較理想的成績(jī)，為高中學(xué)習(xí)奠基；如果有薄弱學(xué)科，應(yīng)自主利用好暑假補(bǔ)缺補(bǔ)差（注：不要上所謂的高中預(yù)科班），為初高中有機(jī)銜接建立起比較完整的知識(shí)體系。
2、物質(zhì)保障。學(xué)生能有一個(gè)相對(duì)獨(dú)立、安靜舒適的學(xué)習(xí)空間，有充足合理的飲食營(yíng)養(yǎng)，有必要、適合的學(xué)習(xí)資料等。目前，有些學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件欠佳，應(yīng)積極主動(dòng)向就讀高中申請(qǐng)國(guó)家助學(xué)金—20%的學(xué)生每人每年1500元；合肥七中還與建設(shè)銀行、合肥市慈善協(xié)會(huì)、愛心校友密切合作，每年再向60位學(xué)生每人發(fā)放1500元助學(xué)金。這些資金可一定程度地緩解學(xué)生、家長(zhǎng)的壓力。
3、心理健康。青春期的學(xué)生往往心理脆弱、逆反、波動(dòng)性大，不能正確評(píng)價(jià)自己，或自苦、自危、自慚、自卑、自惑以至自毀，或自傲、自大、自欺、自私以至過(guò)于自我。人的心靈就是一座精神花園，用心去經(jīng)營(yíng)，就會(huì)春華，夏茂，秋實(shí)，嚴(yán)冬也能蘊(yùn)藏?zé)o限生機(jī)；教育的要義之一就是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的心靈花園。
案例推薦：合肥七中堅(jiān)持邀請(qǐng)合肥師范學(xué)院教育系的專家、教授來(lái)校每周開展一次心理咨詢及心理健康教育。在面對(duì)面貼心交流中調(diào)適心理，引領(lǐng)學(xué)生做情緒的主人，知性理性，善待自我，與人為善，體驗(yàn)人生樂(lè)趣，笑對(duì)挫折困苦，不抱怨、不拋棄、不放棄，保持陽(yáng)光心態(tài)，暢享高中生活。
養(yǎng)成六大習(xí)慣
難度更大、覆蓋面更廣的高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它不像初中，可以憑借小聰明在考前突擊一下就可能把成績(jī)提上去，它需要有良好的習(xí)慣貫穿于整個(gè)過(guò)程。
1、常態(tài)預(yù)習(xí)，自主學(xué)習(xí)。常態(tài)預(yù)習(xí)，而不是敷衍隨意，以提高聽課的效率，增強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，徹底改變被動(dòng)學(xué)習(xí)窘境；我國(guó)未來(lái)高考改革的趨向?yàn)檫x拔更有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力要求必然越來(lái)越高，故高中生需要減少對(duì)老師的依賴，堅(jiān)持通過(guò)自主閱讀教科書與教輔書，獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，構(gòu)建各學(xué)科知識(shí)體系。
2、專心聽課，高效聽課。不少學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒(méi)關(guān)系，課下可以看懂；聽課時(shí)，往往不求甚解，或稍遇障礙，就不想聽，越來(lái)越多地殺掉大量寶貴的課堂時(shí)間，增加課余學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。故高中生必須自覺“專心聽課”，向老師們學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，及時(shí)透徹理解各科老師運(yùn)用的思維規(guī)律、思維方法，使思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界，確保聽課高效。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固掌握。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，要“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理，使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)的應(yīng)用上去，使知識(shí)系統(tǒng)化，能融會(huì)貫通。切忌在學(xué)習(xí)很久之后才復(fù)習(xí)，導(dǎo)致所學(xué)知識(shí)遺忘殆盡，需要重新學(xué)習(xí)；隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)才可以逐漸減少，間隔的時(shí)間才可以逐漸加長(zhǎng)。
4、獨(dú)立思考，獨(dú)立作業(yè)。知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)？有沒(méi)有記住？記到什么程度？能否應(yīng)用？應(yīng)用的能力有多強(qiáng)？這些問(wèn)題單憑自我感受是不準(zhǔn)確的，只有通過(guò)做作業(yè)，才能及時(shí)檢驗(yàn)。所以做作業(yè)時(shí)，一定要堅(jiān)持自主完成，獨(dú)立思考，把容易混淆的概念區(qū)別開來(lái)，把知識(shí)之間的關(guān)系了解得更清楚，把公式的變換更靈活地融通。目前，有的學(xué)生往往不能獨(dú)立做好薄弱學(xué)科的作業(yè)，甚至抄襲了事，這往往是高考失利的主要根源。
5、認(rèn)真反思，總結(jié)交流。高中三年，每位學(xué)生都有較大強(qiáng)度的練習(xí)。但做完題目并非大功告成，還要將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，學(xué)會(huì)多多反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。
每章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)是分散的、孤立的。每學(xué)完一個(gè)專題，需要把分散在各章節(jié)中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化；運(yùn)用起來(lái)，才能聯(lián)想暢通，思維活躍。“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開討論，像蜜蜂似的不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)甜蜜。
6、充滿信心，積極應(yīng)考。不要去想考試失敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試失敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對(duì)策”；對(duì)自己的期望要實(shí)事求是，正確對(duì)待外來(lái)壓力。臨考前，要保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)；考試過(guò)程中，注意答卷順序，先易后難，善于取舍，審題認(rèn)真；做好后，仔細(xì)檢查，防止非知識(shí)性失分。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如疑必問(wèn)的習(xí)慣、錯(cuò)必改的習(xí)慣、動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣、查找工具書的習(xí)慣、積極探究的習(xí)慣等。做到以上這些，你就是當(dāng)之無(wú)愧的佼佼者。
案例推薦：合肥七中堅(jiān)持將每學(xué)期的第一個(gè)月確定為“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育月”，著力引導(dǎo)每一位學(xué)生螺旋式培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、行為習(xí)慣；播下一種心態(tài)，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種人生。
運(yùn)用恰當(dāng)學(xué)法
不少學(xué)生一到高中就非常不適應(yīng)，這是因?yàn)闆](méi)有找到、沒(méi)有運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法。合肥七中師生常用下列學(xué)習(xí)方法，供參考。
1、計(jì)劃學(xué)習(xí)法。每一個(gè)階段有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)步驟，科學(xué)安排時(shí)間，一步步實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、討論學(xué)習(xí)法。有意識(shí)、有目的與人進(jìn)行爭(zhēng)辯，可以是兩三個(gè)人經(jīng)常性的隨意交談，也可是課間的廣泛討論；同學(xué)之間還可以進(jìn)行有組織的定期或不定期地平等討論，彼此碰撞出智慧的火花。
3、聯(lián)想學(xué)習(xí)法。不把知識(shí)點(diǎn)割裂開，盡量用自己的思路把知識(shí)點(diǎn)連接在一起，深入探求這一知識(shí)點(diǎn)和其他知識(shí)點(diǎn)之間內(nèi)在的多種聯(lián)系，借助于已知的知識(shí)點(diǎn)去攻克正在學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，加深對(duì)新知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶。
4、比較學(xué)習(xí)法。通過(guò)觀察、比較、對(duì)照知識(shí)點(diǎn)之間的多種多樣的關(guān)系來(lái)記憶、理解、掌握和應(yīng)用知識(shí)，或是異中有同和同中有異的比較，或是縱向比較和橫向比較，或是正誤比較和反向比較等。
5、歸納學(xué)習(xí)法。真正吃透學(xué)習(xí)內(nèi)容，把知識(shí)的意思理解清楚，并進(jìn)行總結(jié)，用一句話或幾句話進(jìn)行概括。
6、問(wèn)題學(xué)習(xí)法。帶著問(wèn)題去看書，在預(yù)習(xí)時(shí)找到不明白的知識(shí)點(diǎn)，然后帶著這些問(wèn)題再聽課；注意有關(guān)解決問(wèn)題的信息，使學(xué)習(xí)具有明確的指向性，提高學(xué)習(xí)效率。
案例推薦：近年來(lái)，合肥七中或舉辦學(xué)習(xí)方法專題講座，或召開學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)，或在教學(xué)過(guò)程中注重滲透學(xué)法指導(dǎo)；每個(gè)學(xué)生總有一些成功的學(xué)習(xí)方法，多用心借鑒，多自覺遷移運(yùn)用，堅(jiān)持不懈，習(xí)慣成自然，終會(huì)找到適合自己、終身受益的好學(xué)法。
砥礪個(gè)性品質(zhì)
有的學(xué)生可能狀態(tài)不佳，首先要改變的是自己：學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，逼迫自我盡心盡力；人際關(guān)系有問(wèn)題，責(zé)成自我寬容謙讓，身心狀態(tài)差，調(diào)控自我平和淡定。
有的學(xué)生可能比較自卑，引領(lǐng)他們盡可能多地尋找自己的長(zhǎng)處，包括個(gè)性、能力、外表等，他們一定能發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)還有很多值得驕傲的東西，再有意識(shí)搭建平臺(tái)，讓其發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處、矯正不足，逐漸變得自信起來(lái)。
有的學(xué)生中考失利，被拒之理想高中門外，與其沉浸在悔恨抱怨之中，不如“亡羊補(bǔ)牢”，未為晚也?，F(xiàn)在永遠(yuǎn)是改變自己的最佳時(shí)機(jī)，只要一點(diǎn)一滴從頭做起，從最簡(jiǎn)單的事情做起，每天克服一個(gè)壞習(xí)慣，一天一天堅(jiān)持下來(lái)，用不了多久，你就會(huì)成為一個(gè)大家喜歡、自己也滿意的高中生。
案例推薦：偉大的成功通常是在無(wú)數(shù)次失敗和痛苦之后才獲得的。只要我們不怨天尤人，謹(jǐn)記拿破侖·希爾的 “毅力+行動(dòng)=成功”，持之以恒，永不懈怠，我們終能像合肥七中學(xué)生一樣：山高人為峰！
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