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當下各類學生心理健康問題引起社會高度關注，有人認為其原因在于家長對孩子要求過高，給孩子成長帶來了巨大的精神壓力，因而要求家長降低對孩子的成長要求；有人認為其責任在學校，在高考壓力之下，學校存在功利化性強、片面追求升學率的情況，因而要求學校不考試、不排名；也有人提出，問題的根源在于評價標準不夠多元，并由此要求教育主管部門采取多元評價、過程性評價的方式。

“政府出臺‘雙減’政策之后，學校從考試、作業(yè)等方面減輕學生負擔，‘唯分數(shù)’的家庭教育理念也在逐步改變，但學生心理健康問題仍然普遍存在?！痹诤戏适械谄咧袑W黨委書記、校長鄧宗國看來，社會過于關注“雙減”政策中的“減負”概念，而忽視了對于“增效”教學有效路徑的探索；過于關注要為學生減輕“絕對壓力”，而忽視了以“強大人格”“強大心理”為基礎，提高學生應對壓力的方法、抗壓能力，從而減少“相對壓力”。

對此，合肥七中充分發(fā)揮德育的首要作用，著眼學生的全面健康發(fā)展，探索出獨具特色的心理健康教育模式。

心理劇表演

課后輔導

立足全體 兼顧群體 針對個體

“來之前還是有點戒備心的，但聊了幾句就完全放下了，老師很溫柔，也很專業(yè)。”采訪時恰巧碰到該校學生朱樺（化名）剛做完心理咨詢，她一臉輕松地說，“以前就很喜歡心理健康相關的課程，學校不只是按部就班地上課，而是根據考前考后、學生所需提供有針對性的幫助，所以當自己有了困難時，第一時間就會想到求助心理健康教師?！?/span>

《對話拖延怪》《我和考試的那些事兒》《手機，讓我歡喜讓我憂》《友誼和愛》……在合肥七中，與心理健康相關的課程、微講座、心理劇、社會實踐、游戲等都具有頗高人氣?！懊看我心夹睦砘顒又驹刚邥r，名額都是秒沒，他們真的是喜歡?！焙戏势咧袑Ｂ毿睦斫】到處熤x新秀開心地說，“心理課上他們無話不說，活躍度非常高，會跟我們吐槽家長吐槽學習，我們很包容，他們很信任心理健康教師?！?　　 

鄧宗國告訴記者，高中生正處于青春期，學業(yè)壓力較大，是非常需要心理健康教育課程進行引導的，但當前心理健康教育課缺乏課程標準，也沒有統(tǒng)一規(guī)范的教材，心理教師授課的主題和內容通常是憑借自身主觀感受來設置的，缺乏規(guī)范性和系統(tǒng)性。學校心理健康教育活動的開展缺乏規(guī)劃性，學校開展活動是根據上級下發(fā)的文件被動開展活動，工作隨意性很大，無法保證真正地覆蓋到全體學生，關愛到特殊群體學生。心理健康教育的育人隊伍過于單一，學校認為學校心理健康教育工作是由心理健康教師承擔，班主任只需要做好班級管理，學科教師只需要做好學科教學。

針對各學校普遍存在的問題，合肥七中著重于心理健康課程體系的開發(fā)與實施，主要解決“明確課程目標，建構課程體系”的問題，確立了“面對全體、兼顧群體、針對個體”的課程體系，并形成了以心理健康教師為專業(yè)引領，以班主任為核心，全體教師為輔助的教育隊伍。

全體課程以心理健康課為核心，以團體輔導課為補充，以心育活動為輔助，幫助每一位學生提高。群體課程以參與性、主題性、個性化為主要特征，通過心理社團、心理選修課、心理微講座等，拓展心理健康教育資源，滿足學生個性化需求。個體課程的開展以預防性、矯治性、針對性為特征，包括個體輔導、個體訪談、個體關愛。學校全天候開放心理咨詢室，為學生提供專業(yè)的一對一心理輔導。基于心理普測結果對預警學生進行一對一訪談；針對“七類學生”，實行“一生一冊”，通過談話、家訪、陪餐等方式開展個體關愛。

“心理健康課程不是治療和矯正，而是預防和發(fā)展。”鄧宗國介紹道，“心理健康課程不只是心理科學知識的傳播，而應通過參與、合作、感知、體驗、分享等活動型的教學模式，引導學生在活動中增強對生命及情感的體驗，在同伴之間相互反饋和分享的過程中獲得成長?！?/span>

“回家少跟爸媽吵架，天冷多穿衣”“這里很有趣，來到這里很放松”“成為合肥七中最自律的男人”……該校的陽光少年成長中心是開設心理健康課程的主陣地，遍布著學生寫的各種小紙條?！八麄儧]心理課的時候也喜歡來這里，去玩沙盤，或者到宣泄室打兩拳，抑或是來這里聊聊天看看書，或者什么都不干就躺在椅子上?！敝x新秀說。

數(shù)據關愛提示

構筑穩(wěn)定和諧的親子關系

考試前后，父母應該做什么？面對孩子早戀，家長怎么辦？如何幫助孩子緩解過高的學習壓力？孩子的朋友有什么功能？對青春期孩子的教育有著諸多疑問的學生家長許女士從校本教材上都一一找到了答案。

該校自主編制了家長學校校本教材《家庭教育三十二問》，由專職心理健康教師、家長聯(lián)合編制，以“專題——主題——問題”為結構，內容涵蓋了親子關系指導、孩子學習指導、教養(yǎng)方式指導、青春期心理特點指導等方面?！懊鎸π碌沫h(huán)境，家長也是要適應的，學校方方面面都想得很周到?！闭劶皩W校的印象，許女士一直強調，“我真的是發(fā)自內心地喜歡七中。七中不是孩子曾經的理想學校，但現(xiàn)在我們都好喜歡七中，因為我看到了學校的大格局，它關注的是全面發(fā)展，關注心理健康，關注人的成長。”

被家長們極力稱贊的還有該校組織的家長讀書會。

“我從高一開始每期都參加，以前總覺得叛逆期的孩子不聽話，現(xiàn)在才明白，該改變的不是孩子而是父母?！奔议L讀書會每兩周一次，由心理健康教師指定書目和章節(jié)，共同閱讀和討論?！白约嚎磿男Ч缓茫I悟不到精髓，更不懂實際應用?！备叨昙墝W生家長陳女士告訴記者，這一年多以來她收獲頗豐，讀書會不但讓親子關系更融洽，還讓家庭更和諧，工作更積極。

此外，陳女士還列舉了其他家長的變化?！坝袀€媽媽和她女兒之前的關系很差，母女倆竟然經常打架，110、120都來過。現(xiàn)在你再看她倆，好得跟姐妹似的，放學路上都是有說有笑的”。

“在我們學校，家長們不是比著‘卷’比著分數(shù)，而是比著家庭關系比著心態(tài)‘灑脫’?！敝x新秀介紹道，“每次讀書會的設定時間是一個半小時，但幾乎沒有一期是不超時的，因為家長們討論得太熱情了，他們自己也形成了互助團隊，對彼此都有感染和啟發(fā)?！?/span>

“良好的家庭環(huán)境是學生心理健康發(fā)展的‘壓艙石’”。鄧宗國介紹道，該校主要從兩方面構筑穩(wěn)定學生心理安全的親子關系。

一方面，發(fā)揮家長參與性作用，讓學生了解家長，從而體諒家長、感恩家長。通過開展“一封家書”等溫情的親子活動，讓家長走近學生心里，傾訴平日難以言說的心聲，讓學生感受到來自家庭的溫暖，融化青春期親子關系的隔閡。發(fā)揮家長引導性作用，讓學生認識家長的職業(yè)，從而理解、尊重家長。通過讓家長走進班級分享自己的工作經歷，為學生開展職業(yè)教育等多種方式，讓家長能以職業(yè)身份出現(xiàn)在課堂上，起到學生成長路上引路人的作用。

另一方面，發(fā)揮家長學習者作用，讓專業(yè)的心理知識走進家長們的日常生活，從而引導家長反思自我，以更加科學的方法開展家庭教育。通過開展不同主題、系列化、專題化的家長沙龍、家長學校、家長讀書會等活動，以問題導向，聚焦青春期學生存在的普遍性問題，有的放矢地進行專業(yè)指導，引導家長逐步樹立科學的育人觀念。

家長讀書會

“人人、時時、處處”有關注

通過對學生在校食堂、超市的消費數(shù)據分析，也可以發(fā)現(xiàn)學生的情緒變化、人際關系變化、家庭經濟狀況等，給學校的心理健康干預和學生資助等提高決策依據。

青春期的學生在校和在家有可能表現(xiàn)不一樣，學校就此專門做了一份由家長填寫的調查表，將調查結果與該生的在校表現(xiàn)進行對比，以分析該生的心理狀況和家庭關系。

……

在該校的學生心理健康實驗室內，記者目睹了多項“黑科技”。大屏幕上實時顯示每個學生的六維數(shù)據——情緒、消費、人際、成績、親朋評價、心理評測，根據數(shù)據變化篩選關愛名單并提交陽光少年成長中心。

據了解，該實驗室為合肥七中聯(lián)合合肥綜合性國家科學中心數(shù)據空間研究院共同打造而成，將心理健康教育和數(shù)字化技術聯(lián)合，借助于科技的力量提升學生的心理健康水平。目前，已開發(fā)家校社協(xié)同心理關愛平臺并投入使用。該平臺集心理測評、預警管理、咨詢預約、一生一檔為一體。

“肉眼是比較難識部分短暫而微弱表情的，且學生人數(shù)超過5000人，教師要發(fā)現(xiàn)每個人的短暫情緒變化并非易事，這個系統(tǒng)是很好的幫手，能夠做到 ‘人人、處處、時時’預警?！睂嶒炇已芯咳藛T介紹道，“我們不但配備了技術人員，還有心理學專業(yè)人士，他們會和心理健康教師、班主任溝通具體情況，以優(yōu)化系統(tǒng)，并提出相關建議?！?/span>

為更好地保護學生隱私，合肥綜合性國家科學中心數(shù)據空間研究院相關人員長期在該校坐班，且使用該校服務器，所有數(shù)據進行分級分類授權管理，數(shù)據不出學校，保障了數(shù)據的安全。

“教育的本質是人的發(fā)展，而人的發(fā)展本質上就是生命的發(fā)展?！编囎趪f。

（來源：安徽青年報）