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五月是一個充滿希望與活力的季節(jié)，2022年5月9日的上午陽光明媚，微風宜人，在這樣的日子里我們迎來了五月的第一次校會升旗儀式。合肥七中將本月作為學校的心理健康宣傳月，將在本月開展一系列心理健康宣傳活動。本周也是學校的誠信教育月啟動儀式，期望孩子們能在這美好的季節(jié)成長為陽光健康五育并舉的好少年。

本次升旗儀式是由高一26班負責，曹傲然，龔秋寧，尚遠航，王梓楠四位同學主持發(fā)言。在上午9點29分，隨著高昂的國歌聲響起，全體師生莊嚴肅立，齊唱國歌。國歌聲后，開始了本次國旗下講話，此次講話的主題是“悅納他人”。

何為悅納他人？“悅”為“高興，愉快”，“納”為“接受，采納”，悅納他人就是高興地接受別人，既寬容待人。

悅納他人，首先要真誠待人，將心比心，學會換位思考，在生活中用善良的眼光去打量周圍的人和事。例如，每天上下學時，面對電車上擁擠的人群，委實讓人心煩，但不妨靜下心來細細思考，車上的每個人都不會愿意這樣擁擠，要是我們把這看成一次跑步，一心只想著到達目的地就心滿意足了的話，那么，你就可以把擠在周圍的人看作同舟共濟的朋友和同志，而不是敵人與對手。盡管身體因為擁擠而感到不舒適，但內(nèi)心是平靜和愉快的。

現(xiàn)實生活中不盡人意的事情有很多，特別是在生活節(jié)奏越來越快，生活時空顯得越來越小的當今社會，為了避免人與人之間的摩擦和磕碰，減少無謂的爭吵，人們不妨彼此之間多一份理解與關(guān)懷，悅納他人，與人為善，這樣，就能形成真正的和諧社會?！?/span>

通過本次升旗儀式，師生們都對“悅納他人”的真正含義有了一定的了解。所以在新時代，就讓我們將其外化于行，內(nèi)化于心，培養(yǎng)友善，寬容等品德，讓我們的校園越來越和諧，也讓我們所處的這個社會越來越美麗。

國旗下講話原稿如下：

悅納他人

  人生像是一盤棋，每個人的走法都不相同，沒有哪一種是錯的。在正視自己的同時也要做到悅納他人，如此才能豐富棋子的走法，拓寬自己的人生。

  何為悅納他人？“悅”為“高興，愉快”，“納”為“接受，采納”，悅納他人就是高興地接受別人，既寬容待人。有一位男青年到一家廣告公司應聘部門經(jīng)理。經(jīng)過三輪應試，只剩下包括這位青年在內(nèi)的5人進入最后的“5分鐘演講”。演講中，5個人的發(fā)揮都很出色。最后，還是這位青年應聘成功了。什么原因呢？原來，他在聽到一位競爭對手演講至精彩之處時，情不自禁地為其鼓掌喝彩。這一無意間的舉動，被擔任主考官的公司老總認為是“善于欣賞和吸取別人的優(yōu)點、富有團隊精神的體現(xiàn)”。男青年樂為他人喝彩，無形中為自己贏得了“附加分”，增加了制勝的砝碼?？梢姡瑦偧{他人在人際交往中是何等重要。

但縱觀現(xiàn)實生活，總是有那些感到處處不順眼，事事不稱心的人。他們不僅無法盡到自己的社會責任，還會產(chǎn)生不良的社會效果。從某種意義上來說，這是一種病態(tài)的性格，這些人或自恃清高，自命不凡，將自己游離于群體之外，或氣度狹小，猜疑嫉妒，挑剔苛求，錙銖必較，老把生活和事業(yè)固定在某一點上，由此帶來的人際隔閡，心理上的負擔和精神上的緊張，可能導致種種心理疾病的發(fā)生。著名的精神病學專家雷德福威廉斯教授就曾在美國心臟病協(xié)會的一次年會上提出了這樣的觀點：如果你工作廢寢忘食，急于求成，富有很強的競爭意識，這一切并不一定會損害你的心臟。但假如你經(jīng)常對別人懷有敵意或戒心，動輒遷怒于人難以相處，那將真正有害你的心臟。所以，豁達寬容，與人為善才是一種正確的處世態(tài)度。

  悅納他人，首先要真誠待人，將心比心，學會換位思考，在生活中用善良的眼光去打量周圍的人和事。例如，每天上下學時，面對電車上擁擠的人群，委實讓人心煩，但不妨靜下心來細細思考，車上的每個人都不會愿意這樣擁擠，要是我們把這看成一次跑步，一心只想著到達目的地就心滿意足了的話，那么，你就可以把擠在周圍的人看作同舟共濟的朋友和同志，而不是敵人與對手。盡管身體因為擁擠而感到不舒適，但內(nèi)心是平靜和愉快的。

  現(xiàn)實生活中不盡人意的事情有很多，特別是在生活節(jié)奏越來越快，生活時空顯得越來越小的當今社會，為了避免人與人之間的摩擦和磕碰，減少無謂的爭吵，人們不妨彼此之間多一份理解與關(guān)懷，悅納他人，與人為善，這樣，就能形成真正的和諧社會。

(撰稿  王瑞統(tǒng)稿  劉先群審稿)