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     2015年5月3日下午兩點(diǎn)三十分，合肥七中2015屆高三學(xué)生心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)勝利召開。在距離高考還有34天的時(shí)候，高三教師和 651名暫時(shí)放下書本的高三學(xué)生，一同參加了這場(chǎng)別開生面的心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)。自2012年首屆心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)成功舉辦以來(lái)，本屆心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng) 會(huì)已經(jīng)是第四屆了。就如七中往屆高三學(xué)子看到同學(xué)們相互轉(zhuǎn)發(fā)的照片后所言，雖然在這校園的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里青春的人兒再也不是我們，但是他們一樣的青春年少，一樣 的團(tuán)結(jié)協(xié)作，一樣的放松歡樂(lè)，這就是七中管理團(tuán)隊(duì)在高三后期備考中所期望達(dá)到的。

    開幕式：簡(jiǎn)短而熱烈

開幕式在微陽(yáng)中進(jìn)行。高三各班排列成方陣，同學(xué)們沐浴著春風(fēng)，邁著輕快的步伐，各自懷揣一個(gè)美好的夢(mèng)，要在這個(gè)下午努力實(shí)現(xiàn)。參賽師生們?cè)诓賵?chǎng)上立定，國(guó)歌奏罷，教務(wù)處張主任慷慨激昂的開幕辭后，隨著夏立松副校長(zhǎng)的一聲令下，訓(xùn)練會(huì)正式開始。

    比賽項(xiàng)目：新穎活潑，寓意深刻，參與度高

    開幕式后首先進(jìn)行的是喻為“從頭再來(lái)”的12米跪膝行走接力。年級(jí)13個(gè)班級(jí)分為13組，每組十人，五男五女參加，學(xué)校將九個(gè)海綿墊依次排開，每位選手需 在墊上跪膝行走，前一位到達(dá)終點(diǎn)后一位選手才可出發(fā)，以每組第十位選手優(yōu)先達(dá)終點(diǎn)者為勝。參賽選手行走時(shí)有的歪出了墊子，有的雙手著地……這在規(guī)程中都屬 于違規(guī)行為，盡管他們已經(jīng)揮汗如雨，但他們?nèi)匀缓敛粴怵H，立即重頭再來(lái)。一位觀賽家長(zhǎng)看到這兒激動(dòng)地?zé)釡I盈眶，感慨地說(shuō)，在活動(dòng)中我看到平常眼中不一樣的 孩子們，他們雖遇到挫折，跌倒了，趴下了，但個(gè)個(gè)無(wú)怨無(wú)悔，重頭再來(lái)，孩子們真是好樣的！

    之后舉行的是“一張一弛”——3人組合跳繩比賽，每組需有一名異性，每組參賽三人是一人左手搖繩一人右手搖繩帶第三人一起跳。隨著兩位同學(xué)張弛有度的搖繩 和三人同幅同頻的跳繩，有的班級(jí)組合漸入佳境，達(dá)到了40秒合跳76次的好成績(jī)。就如獲得這項(xiàng)比賽第一名的三位同學(xué)感言，他們對(duì)跳繩節(jié)奏的控制就如平日里 老師們對(duì)他們學(xué)習(xí)節(jié)奏的引導(dǎo)與把握，有張有弛，只有真正做到張弛有度，備考過(guò)程才能真正運(yùn)籌帷幄，最終取得佳績(jī)。

    稍晚進(jìn)行的“借力共贏”——合力擠爆氣球比賽，規(guī)則是在一個(gè)指定區(qū)域中，本隊(duì)參賽十名隊(duì)員同時(shí)上場(chǎng)，在最短的時(shí)間內(nèi)相互借力將系在每位隊(duì)員膝蓋高度的氣球 （左右腿各系一個(gè)氣球）擠爆。參賽隊(duì)員們積極動(dòng)腦思考后，口號(hào)嘹亮，動(dòng)作整齊劃一，幾乎在瞬間擠爆了40只氣球，場(chǎng)面非常精彩。

    活動(dòng)高潮出現(xiàn)在“揚(yáng)帆遠(yuǎn)行”——萬(wàn)米接力賽，各班級(jí)先抽簽定位（起、終點(diǎn)位置），提前排定50圈的接力順序，每棒有2名隊(duì)員一道行進(jìn)（一人持旗，一人助 跑），當(dāng)進(jìn)行下一棒交接前行時(shí)上一棒的2名隊(duì)員均到達(dá)接力區(qū)，方可啟動(dòng)。這項(xiàng)比賽項(xiàng)目每個(gè)班級(jí)的兩位參賽隊(duì)員共26位選手從13個(gè)起點(diǎn)一起出發(fā)，站在主席 臺(tái)上可以清晰的看到操場(chǎng)上13面代表班級(jí)的紅旗就如同他們火紅的青春在快速地奔跑、跳躍，一圈接著一圈，一棒接著一棒，不斷的前行，不斷的傳承……前面跑 完的選手們累極了，坐下來(lái)稍事休息，看到火紅的旗幟又來(lái)到了眼前，立即起身、接旗、繼續(xù)奮力奔跑，他們的眼中沒(méi)有放棄，沒(méi)有猶豫與遲疑，只有一往無(wú)前的奔 跑，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作共同取得最終勝利的堅(jiān)強(qiáng)意志。

    活動(dòng)尾聲：滿滿的收獲

    不知不覺(jué)中，隨著最后一聲哨響所有訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束，選手們流淌著興奮與喜悅的汗水緊緊相擁在一起，相互勉勵(lì)，相互扶持，相互安慰，場(chǎng)面讓人動(dòng)容。

    頒獎(jiǎng)典禮過(guò)后，當(dāng)同學(xué)們領(lǐng)到了象征著七中高三學(xué)子的七磅大蛋糕，看到高三十三位班主任老師在蛋糕上祝福，快樂(lè)瞬間再次升級(jí)，承載著友情、信心、夢(mèng)想和希望的蛋糕的香甜在同學(xué)心間、師生心間不斷流淌……

   

    看著此情此景，夏立松、董平副校長(zhǎng)更是喜笑顏開。他們開心地表示，本屆高三學(xué)生心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦非常成功，既讓高三學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)迎接高考中釋 放壓力、放飛心靈、享受快樂(lè)、充分放松心情，又很好的提升了班級(jí)凝聚力、增進(jìn)同學(xué)友誼、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還充分展現(xiàn)了師生之間在高考備戰(zhàn)中結(jié)下的深厚情 誼。本屆心理拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)像往屆一樣成為每位老師、每位同學(xué)心中最美好的回憶，比賽中所表現(xiàn)出來(lái)的拼搏精神、集體意識(shí)和師生情感也必將成為同學(xué)們今后 生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中寶貴的精神財(cái)富，必將促使同學(xué)們以更加飽滿的精神狀態(tài)迎接即將到來(lái)的2015年的高考。